2007年01月09日

副腎の鍛え方

テーマ:ステロイドは使っていい


今日は、まさに今「脱ステ中です!」「頑張ってます!」というステ・ファイターの方達に向けて、エールを送りたいと思います。

先日そういった脱ステファイターの方から「何とかして私の副腎ちゃんを鍛えて、早く自分自身で副腎皮質ホルモン(=ステロイド)をきちんと作ってくれるようにしたいのですが、どうしたらいいでしょう?という相談を受けました。

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2006年11月27日

炎症のメカニズム

テーマ:ステロイドは使っていい


乾燥が気になる季節になってきましたが、皆様アトピースキンケア頑張っていますか?


さてさて、勉強熱心なあとぴっこさんなら、アトピー治療にステロイドを使うと、ヘルペスやカボジを起こしやすくなる、ということはご存知だと思います。


今日はなぜそのようなことが起こるのか?という点に注意して、ステロイドを使う、使わないをどうやって自己判断するか?についてお話しします。


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2006年07月21日

アトピーとプロトピック軟膏(2)

テーマ:ステロイドは使っていい


引越し(というか移動)完了しました!

しかし、まだ和室6畳がまるまる天井までダンボールで埋まっている状態で、快適な生活とは程遠いです。まだまだやること満載です!

メール、コメントの返事が滞ってますが、なるべく時間を見つけて返信してゆきますから、遠慮なく、メール・コメントしてくださいね!


さて、今回は冷え対策についてお話する予定でしたが、アトピーとプロトピック軟膏の記事でkamomeさんから重要なコメントをいただきましたので、プロトピックについて緊急に補足説明させていただきますね。

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2006年06月27日

アトピーとプロトピック軟膏

テーマ:ステロイドは使っていい

今日は読者さんから要望のあったプロトピックについてお話します。

メールを下さる方の中にも、プロトピックを使っている方が何人かいらっしゃっいます。

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2006年03月08日

アトピー肌は●●に再生する

テーマ:ステロイドは使っていい

今日は関東はとっても暖かいです!(うあーい)

もう、桜のつぼみもふくらみ始めてますね!

今年こそは!夏までにアトピーを治すべく、皆さん頑張りましょうー!!

さて今日は、アトピーの肌が再生する時間帯について。

人気blogランキング:下がっちゃいました〜。しょぼーん。(ハリーポッターのせいだ!)
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2006年01月29日

アトピー・正のサイクル

テーマ:ステロイドは使っていい

最近沢山の方にアクセスいただいて、感謝の気持ちでいっぱいです!m(_ _)m

最近、なかなかブログもメルマガも更新することができず、心苦しく思っています。

忙しい、、という言葉はキライなんですが、実際のところ年明けてから昨年とは全く違った環境に置かれてしまい、日々ストレスの連続です。

でも、こういう時こそ、アトピーで培ったストレス対策が効きますね。しかし、睡眠不足だけはどうにもなりません。。。。


さて、お待たせしました、前回の続編、アトピー・正のサイクルについてです!

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2006年01月22日

アトピーと正・負のサイクル

テーマ:ステロイドは使っていい

お久しぶりの投稿です。

ワタクシ、寒いのが大・大・大の苦手で、世の中が寒くなると、穴熊のように家に閉じこもって冬眠してしまうのです。(嘘です。でも似たような状態になります)

昨日などは、関東でも久しぶりの大雪となり、当然のことながらワタクシは一歩も家を出ることなく、ぬくぬくと過ごしながらも、ベランダ、玄関を走り回り、雪の積もり具合などチェックしておりました。


、、、と、くだらない私の生態レポートはともかく、今日はアトピーの正のサイクル、負のサイクルについてお話します。


そのまえに、人気blogランキングクリックしてから続きを読む
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2005年09月22日

ステ使用時の注意点

テーマ:ステロイドは使っていい


昨日の記事について、ゆかりさんから「浸透度」について質問がありました。


これは、ステロイド剤を使用する時に注意しなければならない点で、とても大切なことだと思うのですが、以外に知られていないことでもあるので、一つの記事としてまとめることにしました。


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2005年09月21日

各ステロイドの特性

今日のテーマ:ステロイドは使っていい


やはりアトピーの方は、脱ステやステロイドの副作用への関心が非常に高く


これらについての質問が多いので、まとめてみることにしました。


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2005年09月12日

掻いたって構わない

テーマ:ステロイドは使っていい


前回、体内の副腎皮質ホルモンの分泌には、日内変動があり、一日の間で多く分泌される時間と、あまり分泌されない時間があること、それを脱ステに利用することができることをお話しました。


さて、いつが多く分泌される時間帯で、いつがあまり分泌されない時間帯か、分かりましたか?
(ネットで「副腎皮質ホルモン」「日内変動」のキーワードで検索すればすぐ分かりますよー)


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2005年09月08日

ステに最適の時間

以前、脱ステのやり方をご紹介しましたが、


更に、効果的にステロイドを使う方法があります。


それは、一日のある時間帯に集中してステを使い、それ以外の時間帯は使用しないという方法です。


これが効果的なのには明確な理由があります。


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2005年08月04日

脱ステに最適のステロイド

テーマ:ステロイドは使っていい


私の場合の脱ステ方法を以前に紹介しましたが


脱ステに適したステロイドがあるのを御存知でしょうか?


これは、私を救ったで紹介されていたもので、ステロイドの副作用を軽減する工夫がされている製品です。


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2005年06月03日

脱ステのやり方

テーマ:ステロイドは使っていい


私はステロイド肯定派です。


でも、自分自身、ステロイドに助けられたと共に大変苦しみもしたので、使っていいとは思いますが長期使用には絶対に反対です。


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2005年05月21日

無理な脱ステは命取り

ステロイドって怖いですよね?
私も18の頃処方され、そのまま10年近く使ってた。。。

気がついたら麻薬のように体に染み付いて、、、


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